Desayunos y meriendas saludables
Encuentra aquí ideas sanas, prácticas, originales y adaptadas a tus necesidades.
Porridge de avena con melocotón
El porridge, también conocido como gachas, es una opción de desayuno reconfortante ideal para los meses de…
Leer másSmoothie de yogur con higos
Los smoothies o batidos son opciones de desayuno rápidas de preparar y de tomar, perfectas para las…
Leer mástostadas con hummus y edamames
A menudo relacionamos el hummus como parte de un picoteo acompañado de bastoncitos de verduras. Sin embargo,…
Leer másCarrot cake saludable
El carrot cake o pastel de zanahoria es un bizcocho que cada vez es más…
Leer másBol de leche con cereales y frambuesas
Una sencilla forma de reinventar un desayuno clásico como el bol de cereales con leche es combinarlo…
Leer másBarritas de cereales
Las barritas de cereales caseras que te proponemos son también energéticas. Son barritas saludables ideales como suplemento…
Leer másPanecillo con uvas y queso cottage con menta
¡Uvas y queso saben a beso! Hoy hacemos honor a este refrán para dar vida a tu…
Leer másTostadas con berenjena asada
¿Te gusta desayunar salado y estás cansado de las tostadas con pavo o jamón? Hay vida más…
Leer másMagdalenas de yogur y cerezas
Una de las ventajas de preparar repostería casera es que puedes adaptarla a la temporada e ir…
Leer másSmoothie de té matcha y piña
¿Te has levantado deseando algo bien fresquito para desayunar? Prueba este
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