Pela y corta la remolacha, la manzana y el plátano. Introduce la bebida de avena, la remolacha, la manzana y el plátano en un vaso para triturarlo con una batidora eléctrica y tritura hasta que quede un smoothie suave y homogéneo. Vierte el smoothie en un bol y culmina con el lino y los arándanos (o la fruta que más te guste).
Smoothie bowl de remolacha
Ingredientes
- 1 vaso de bebida de avena
- 1 remolacha pequeña
- 1 manzana ácida
- 1 plátano
- 1 cucharada de postre de semillas de lino
- 1 cucharada sopera de arándanos
Aporte Nutricional
La remolacha es un vegetal fuente de fibra, potasio, ácido fólico y manganeso.